El mejor método para introducir la alimentación complementaria de tu bebé es……

El que tú decidas.

“¡¡Vaya cosa me acabas de decir, Mayte!!” – Parece que estoy leyéndote la mente, pero no lo hago.

En realidad el tema de la introducción de la alimentación complementaria tiene mucha miga (y ninca mejor dicho) porque parece que se crean bandos a favor de un método u otro, y hasta hay enfrentamientos entre madres por esta cuestión.

Desde aquí, y aunando mis conocimientos y experiencia como farmacéutica y como madre, te digo que lo que tu decidas hacer estará bien.

“Muy bien, pero ¿por cuál me decido?” – ¿Sigo leyéndote la mente?.

Para decidirte por un método u otro lo mejor que puedes hacer es informarte:

  • leer (libros, blogs especializados en pediatría y nutrición infantil, revistas especializadas….)
  • escuchar con sentido crítico las recomendaciones de tu pediatra y tu enfermera pediátrica
  • acudir a un taller práctico de especialistas que te expliquen todo lo que necesitas saber

Básicamente hay dos métodos bien diferenciados:

  1. Papillas
  2. Baby Led Weaning

Cada uno de los métodos tiene sus pros y sus contras, y eres tú la que debes valorar el que mejor se ajusta a las necesidades de tu bebé y a las circunstancias de tu familia.

Estos métodos consisten en esto a grandes rasgos:

  • Papillas: consiste en empezar a introducir los alimentos triturados, con lo cual todo tiene la misma textura, pero es más limpio.
  • Baby Led Weaning: los alimentos se empiezan a introducir en trocitos, sin triturar y dejando que sea tu bebé quien los coja. Con este método se aprecian las distintas texturas y se diferencian los sabores de lloos alimentos, pero ensucia.

No hay un método mejor que el otro siempre y cuando se apliquen adecuadamente y siguiendo una serie de pautas para hacerlo de manera segura y efectiva.

Lo mejor de todo es que puedes hacer una combinación de ambos métodos, si las circunstancias de tu familia así lo requieren.

También existe mucha controversia sobre:

  • qué alimentos son los mejores para empezar a introducir la alimentación complementaria
  • a qué edad es recomendable introducir el gluten
  • qué alimentos evitar
  • qué hacer si no quieres que tu bebé tome leche de vaca
  • qué hacer si quieres que tu bebé lleve una alimentación vegetariana

Tendría aquí para escribir un libro… pero en vez de eso, te invito a que vengas al próximo taller presencial del Club Mamacrof “INTRODUCCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA“.

Trataremos todos estos temas de manera teórica para ayudarte a que tengas toda la información para poder tomar tu decisión.

Haremos una parte final práctica con recetas sabrosas y nutritivas para tu bebé.

Lo único que tienes que hacer  para reservar tu plaza es pinchar AQUÍ

Te recuerdo que la aportación para el taller son 7,00€ para socias del Club y 10,00€ para no socias.

Te esperamos el próximo sábado 4 de noviembre a las 17:30h en Nube7 (Literato Azorín, 30 Russafa 46006 Valencia)

Mayte F. Lurbe

Directora de www.farmaecologica.com

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¿Qué método es el mejor para introducir la alimentación complementaria de mi bebé?

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